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Ingredientes- Farinha de arroz, fécula de batata, fécula de mandioca e estabilizante INS 415.
Quantidade por porção | VD%*: | |
---|---|---|
Valor energético | 132 kcal = 554 kJ | 7% |
Carboidratos | 30g | 10% |
Proteínas | 2,5g | 5% |
Gorduras totais | 0,3g | 0,4% |
Gorduras saturadas | 0g | 0% |
Gorduras trans | 0g | - |
Fibra alimentar | 0,1g | 0,4% |
Sódio | 11mg | 0,5% |
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Prepare as panquecas uma a uma adicionando um pouco da massa e frigideira teflon untada. Coloque o recheio de sua preferência.