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O uso de cafeina antes de treinamentos aerobicos aumenta s resistencia aos treinos e atua diretamente no processo metabólico. Aumenta a estimulação do sistema nervoso central, que auxilia o organismo a produzir mais energia, e através de sua ação lipolítica, contribui para a oxidação da gordura corporal e redução da utilização de glicogênio muscular.A cafeína exerce um grande efeito ergogênico (aumento de performance), possuindo mecanismos que desencadeiam alterações metabólicas e fisiológicas, resultando no aumento da resistência aeróbia e na melhora do desempenho físico.
NFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 0,75 g (1 comprimido) | ||
Quantidade por porção | % VD* | |
Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
Carboidratos | 0 g | 0 |
Proteínas | 0 g | 0 |
Gorduras totais | 0 g | 0 |
Gorduras saturadas | 0 g | 0 |
Gorduras trans | 0 g | - |
Fibra alimentar | 0 g | 0 |
Sódio | 0 mg | 0 |
Cafeína | 420 mg | ** |