Creatina em Pó Stem Novalatina - 150gr

Creatina monohidratada da Stem Pharmaceutical, é um ativo que auxilia na melhora da performance em exercícios de alta intensidade que exigem força e potência muscular. A creatina é um aminoácido de ocorrência natural presente no organismo principalmente no tecido muscular e sintetizada a partir da combinação de três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Os efeitos relatados por diversos estudos com a suplementação de creatina evidenciam aumento da massa corporal, da capacidade de esforço e da velocidade de repetição do esforço, da força e/ou potência, e da performance durante sessões de esforço com contração muscular máxima. A utilização de creatina ainda evita a fadiga aumentando a disponibilidade de fosfato creatina, aumentando a ressíntese de creatina fosfato e reduzindo a acidose muscular.