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O uso de cafeina antes de treinamentos aerobicos aumenta s resistencia aos treinos e atua diretamente no processo metabólico. Aumenta a estimulação do sistema nervoso central, que auxilia o organismo a produzir mais energia, e através de sua ação lipolítica, contribui para a oxidação da gordura corporal e redução da utilização de glicogênio muscular.A cafeína exerce um grande efeito ergogênico (aumento de performance), possuindo mecanismos que desencadeiam alterações metabólicas e fisiológicas, resultando no aumento da resistência aeróbia e na melhora do desempenho físico.
| NFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 0,75 g (1 comprimido) | ||
| Quantidade por porção | % VD* | |
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
| Carboidratos | 0 g | 0 |
| Proteínas | 0 g | 0 |
| Gorduras totais | 0 g | 0 |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 |
| Gorduras trans | 0 g | - |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| Cafeína | 420 mg | ** |












