Você conhece farinha de coco? Ela ajuda a emagrecer, estimula o intestino preguiçoso e combate o diabetes e o colesterol alto.Produtos derivados do coco todos nós conhecemos,porém há aqueles que ainda não ganharam fama, mas merecem atenção especial pelo seu valor nutricional. Este é o caso da farinha de coco, alimento obtido da casca e da polpa da fruta. Ela contém  aproximadamente 2,5 gramas de fibras a cada 10 gramas do farelo (o equivalente a uma colher de sopa), o que garante à farinha uma série de benefícios. Um bom exemplo é o fim da constipação intestinal – sim, a conhecida prisão de ventre já que as fibras favorecem a formação do bolo fecal e estimulam o trânsito na região. Desde que como toda a fibra seja acompanhada de uma boa ingesta de liquidos.

Esta pergunta foi postada por um amigo no facebook , dois ou três dias após a sua primeira Maratona em Porto Alegre. O estreante na distância escolheu sua cidade natal como palco.

Luciana Fioravanti da Silva - Fisioterapeuta/ Terapeuta Morfoanalista

Crefito 5-9998F  

A estimulação tátil tem efeitos fisiológicos e comportamentais sobre os seres vivos. Nós, Terapeutas Morfoanalistas, utilizamos as massagens com variados propósitos. Consideramos o fato de o corpo funcionar em um sistema de Cadeias Musculares. Quando um determinado grupo muscular está sobrecarregado, tenso, retraído e deformado, estas informações são transmitidas para o conjunto muscular. O trabalho consiste então em reorganizar a unidade corporal.

Luciana Fioravanti da Silva    -  Fisioterapeuta/ Terapeuta Morfoanalista

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